Gesunde und leistungsstarke Mitarbeiter bilden das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Daher lohnt sich ein betriebliches Gesundheitsmanagement für Unternehmen jeder Größe.
Da Berufstätige einen Großteil ihres Tages am Arbeitsplatz verbringen, spielen die Arbeit selbst und die Bedingungen am Arbeitsplatz eine zentrale Rolle für die Zufriedenheit und Gesundheit der Mitarbeiter.
Was ist BGM?
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist ein systematischer Ansatz zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens von Mitarbeitern. Es umfasst Maßnahmen wie ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, Stressbewältigung und die Förderung eines gesunden Lebensstils, um die Gesundheit der Mitarbeiter zu stärken, Krankheitsrisiken zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit sowie die Produktivität des Unternehmens zu erhöhen.
Neben der Verhältsnisprävention gibt es noch die Befähigung der Beschäftigten zu einem gesundheitsförderlichen Verhalten.
Zusammengefasst ist das Ziel des BGM also, die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter, um deren Leistungsfähigkeit und Motivation zu erhalten oder zu steigern.
Beeinträchtigung der Mitarbeiter durch Übergewicht
Wenn man sich die Häufigkeit von Bandscheibenvorfällen bei Übergewichtigen anschaut, zeigt eine Studie aus dem Jahr 2017, veröffentlicht im Global Spine Journal, dass Menschen mit einem höheren Body-Mass-Index (BMI) ein erhöhtes Risiko für Bandscheibenvorfälle haben. Personen mit einem BMI über 30 (Fettleibigkeit) sind stärker gefährdet, da die Wirbelsäule durch das zusätzliche Gewicht stärker belastet wird. Auch wurde in mehreren Untersuchungen festgestellt, dass Adipositas das Risiko für Rückenschmerzen und Bandscheibenprobleme signifikant erhöht. Beispielsweise wird vermutet, dass Fettleibigkeit das Risiko für Bandscheibenvorfälle um bis zu 12 % erhöht. Eine systematische Übersichtsarbeit hat gezeigt, dass übergewichtige Personen eine um 33 % höhere Wahrscheinlichkeit haben, Rückenschmerzen zu entwickeln, während fettleibige Personen ein um 66 % höheres Risiko haben.
Das zusätzliche Körpergewicht übt Druck auf den unteren Rücken (Lendenwirbelsäule) aus. Dies kann zu Fehlhaltungen, Fehlbelastungen und letztendlich zu akuten Schmerzen wie dem Hexenschuss führen.
Mehr Statistiken habe ich ihm unteren Bereich für sie Zusammengefasst und zur Verfügung gestellt.
Bei den zehn wichtigsten Krankheitsarten im Bezug auf Arbeitsunfähigkeit liegt das Muskel-Skelett-System auf Platz 2. Dies bedeutet, dass Erkrankungen und Beschwerden des Bewegungsapparats wie Rückenschmerzen, Probleme mit den Bandscheiben, Gelenkerkrankungen oder Muskelverspannungen eine der häufigsten Ursachen für krankheitsbedingte Ausfälle am Arbeitsplatz sind. Diese Beschwerden sind oft auf körperliche Belastungen, Übergewicht, Fehlhaltungen, monotone Bewegungen oder mangelnde Bewegung zurückzuführen. Hier zeigt sich, was das BGM für einen enormen Einfluss auf die Gesundheit der Mitarbeiter haben kann.
2022 haben rund 1,29 Millionen Menschen an Kursen um Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung teilgenommen. Hier zeigt sich das große und auch wachsende Interesse und Potenzial in diesem Bereich.
Was kann ich für sie tun?
Nachdem wir nun die Statistiken und theoretischen Aspekte des BGM betrachtet haben, möchte ich Ihnen gerne zeigen, wie ich Sie dabei unterstützen kann, das wachsende Interesse zu bedienen und sowohl Ihnen als auch Ihren Mitarbeitern etwas Gutes zu tun
Ich biete an:
- Unterstüzung bei der Umsetzung ihrer BGM – Maßnahmen
- Aufbau eines ganzheitlichen BGM – Systems
- Beratung für Unternehmen bezüglich diverser Themen und Maßnahmen
- Durchführung von Vorträgen im Bezug auf Sport / Ernährung / Lebensstil / Prävention und vielem mehr
- Durchführung von Kursen im Bezug auf Stressbewältigung und Bewegungsförderung
- Durchführung von praktischen Demonstrationen / Maßnahmen (Sport, Kochen, Ernährung usw.)
- BGM-Analyse und Evaluation, durchführung von Bedarfsanalysen und Erfolgskontrollen der umgesetzten BGM-Maßnahmen, um deren Wirkung und Effizienz zu messen
- Mitarbeiterbefragungen um Bedürfnisse und Wünsche bezüglich Gesundheitsthemen besser zu verstehen und zu analysieren
- Individuelle Gesundheits-Coachings, anbieten von Einzelberatungen für Mitarbeiter zu spezifischen gesundheitlichen Anliegen wie Schlafoptimierung, gesunder Arbeitsplatzgestaltung oder persönlicher Gesundheitsziele
- Workshops für Führungskräfte
- Gesundheitsfördernde Arbeitsplatzgestaltung
- Teambuilding – Maßnahmen durch gemeinsame Outdoor-Aktivitäten und sportliche Challenges
- Mental Health Awareness und Achtsamkeitstraining
- Digitale Gesundheitsplattformen
- Corporate Wellbeing Days, oragnisation von speziellen Gesundheitstagen, an denen unterschiedliche Gesundheitsangebote (z.B. Massagen, Fitness-Checks, Ernährungsberatung) angeboten werden
Wenn Sie Interesse an meinen Leistungen haben, Fragen oder weitere Informationen wünschen, stehe ich Ihnen gerne für ein persönliches Gespräch zur Verfügung.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!